Hei alle sammen :)

Vi i instruktørstaben ønsker å invitere elever og foreldre som er fylt 20 år til julebord på Egon Jessheim 10.12.2016 kl 18.00. 

Klubben vil spandere 2 runder med noe å drikke til maten, men maten må man stå for selv. Etter vi har sitti på Egon og kost oss med hyggelig selskap, mat og drikke, er planen videre å fortsette ute på byn med dansing og morro til vi ikke orker mer.

Vi har reservert et bord til ca 20 personer, så her blir det førstemann til mølla prinsippet. Mulig vi kan få plass til flere, men da må vi ha påmeldingsfrist den 05.12.2016.

Høstens regionale mesterskap i region Øst gikk av stabelen i Oslo lørdag 22. oktober. 

Resultatlistene er klare!

Hei alle sammen

Vi tar høstferie uke 40 og første trening blir mandag uke 41.

Ha en fin ferie :)

Har du lyst til å føle deg tryggere når du går sparring, forstå sparring litt bedre eller bli en bedre utøver? Da er dette seminaret for deg! For å delta må du være over 12 år, ha sparringsutstyr - og du må være jente!

Bli med på God Nok 24. - 25. september i Oppsal Arena, Oslo.